おはようございます！



最近の

朝の愉しみ。。



眠い目をこすり

家中の窓を開け

新しい空気を入れ



6時半からの

ラジオ体操！！



終わった後

朝陽を浴びる

キッチンで

淹れるコーヒー！





コーヒーの香りって、、、大好き。

どうしてこんなに満たされたシアワセ感を運んでくれるんでしょうね。



↑　日曜日、打合せに行き、お土産にと、、Hさまにいただいたハワイアンコーヒー。

バニラとマカデミアナッツのフレーバーコーヒー。

ほんのり甘いバニラのアロマがシアワセ感をひきたててくれます！



今朝は、、WEDGWOODプロ仕様の白い食器　ホワイトコノートマグカップで。

Hさま、ご馳走様でした～！！美味しくいただいております！



SOHO自営業は、通勤がなく、、慢性運動不足。。

以前はジムに通っていたのですが、

引っ越して遠くなったので、辞めてしまったら、ホント動かない！！



最近のCMで見かける、、、

女性がパソコンの前で石のように固まってしまう。。。

あれ、、、すご～くわかります。（笑）。

CADで図面をかくのって以外に、、肉体が疲れるんです。

かえって現場に行ったりしたほうが疲れが残らない。。。



でも、そんなこと云っていられないので

このままでは、、、、ホントにまずい！！と生活改善中。



まずは、早起き。ラジオ体操。

（真剣にやるとキモチいいし結構的確に身体を動かせるんですね！）

コーヒーを淹れ、ニュースを少し観てから、、水やり。そして簡単なお掃除。

空気が入れ替わったらアロマオイルをひと垂らし。

今日は、、、GAIA　のPINKROSEにしてみました。



この一通りの流れが出来た朝は、、ホント清々しい！



朝の心地よさ、、、、最近ハマっています。

だから晴れの朝は嬉しいですねー。このまま今日は晴れるかな？

キモチのいい朝に感謝！！



今日も　いいひ　になりますように。。。頑張っていきましょうー！！（出美）

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　　ありがとうございました！



追記、、、

WEDEEWOOD　プロ仕様食器　のお店　Lizzieshop　

オシャレなネット通販のお店。私も自分へのご褒美に時たま買います。

おススメですよー！