我が家の朝はホントキモチいい。。

大手町まで東西線で9分。

此処東陽町駅周辺はオフィス街と住宅地が混在している街で、、

街路樹や大規模な建物のランドスケープされた緑の木立が結構あります。



そのせいか、、鳥も多く、、我がマンションの中庭からも、、

鳥の声が聞こえ、東東南向きの中庭に面した窓から朝の光が、、

今時期はリビングの奥まで差し込みます。。

キッチンカウンターに貼った白いスベスベのモザイクタイルが光をうけて、、

う～ん何ともいい感じ。。。

うっかりするとココでしばし朝の時間を愉しみすぎてしまうのです。。。



そんな誘惑を断ち切って、、、

窓を開け空気を入れ替え、、、軽くテキトー家事（笑）。。

そのあとメールチェックしたり。。段取りしたり。。



なので、、、↑　これは、一段落ついて設計仕事をスタートする１０時のコーヒー。

ネスプレッソの「ヴィヴァルト」が定番。

それか気分と体調で濃いのがキツイ時は、、「ローマ」をアメリカーノ風に。。

午後は、深炒りフレンチローストの豆を挽き、薄ーいコーヒーをドリップして淹れます。



ずーっと朝一番起き抜けにコーヒーを飲むのが日課でしたが、

最近は思うトコロがあって、漢方を煎じて飲んでいます。

「ウヘー」と最初は嫌でしたが、、慣れると美味しい。。身体も温まるんです。。

そのせいか、一日に飲むコーヒーの量が、ガクンと減りました。

でも、、、その分、一杯のコーヒーが愉しみで美味しい♪

部屋中をコーヒーの香りが充満すると、、ホッコリとシアワセ感が脳に満ちます。

↑　↑　単純。。。（笑）



さて、、、今週も、色々とあるのですが、、

どーしても新宿にあるアロマの会社Y社のショールームに行きたい。

そこのブレンドのアロマオイルが、うっとりするほど良いのです。

前に、サンプルでいただいたのですが、ずっと忘れてた。

でも先日、そのオイルを使ったら、すっごく良い。。



なぜかわからないけど身体の芯から眠くなる（ヘンな表現ですが…）

そんな日が続くのは、自分を労ってあげないとダメよ～との身体からのサイン。。

だと思うのです。。だから自分へのご褒美もたまにはしないとね。。



つい、突っ走り型の若き日の癖が、、、

ぞろ出てくるのですが三十半ばを超えた身体がついていきません（泣）。。。

無理し過ぎず、、自分の心が配れることを大切にしていきたいモノですね♪（出美）

 



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「自分への小さなご褒美」