おウチご飯_さっぱりお酢系ランチ♪

lunch20100701.jpg
久しぶりに晴れ!

洗濯モノを干す。
中庭の濃い緑、、
木々に集う、、
鳥たちの囀りを
久々に聴けた朝。

意味もなく
あ~シアワセ♪
と感じた朝。。



心模様がお天気に左右されるのはダメだな~と思うのですが、、
ずっしり重く湿気の帯びた蒸し暑い空気が苦しかったこの頃。
今朝も暑いけど、吹く風にはあんまり湿気も感じず爽やか。
単純だけど、、、それだけで身体が歓んでいるのを実感しました☆

昨日は、整体に行ってきて、
経絡の流れを整えてもらったので、相乗効果でスッキリ!
忙しさもあったのですが、頭も身体もダル重くって調子悪かったのです。。

整体の先生が仰るに、、、ここ2~3週間、調子を崩す方がとっても多いとか。
湿気が多いと身体への負担が大きいみたい。。
無理せず、身体に良いモノを採り入れて、、
自然に汗をかき代謝を良くして乗り切るしかないそう。。

整体の先生にも勧められ、、最近ハマっているのが、「お酢」。
酸っぱ辛いスープ、、酢のもの、、冷やし中華、、
そして、牛尾家の食卓に、登場する率が高いのが、、
香味野菜をたっぷりとのせた、、簡単ちらし寿司。。

  炊きたてのご飯1.5合
  五目寿司の素と (手抜きです・・笑)
  みょうが、、 さやえんどう、、 白ゴマ、、を混ぜ、、
  スモークサーモンを載せ、、
  三つ葉、、 青紫蘇、、をタップリと散らして完成♪

香りが良くって、、サッパリしていて、、簡単で、、美味しい♪

食欲おとして少し絞れたらいいのに・・・とも思うのですが、、
食いしん坊ゆえに、美味しいモノを前にしてシアワセを感じる、、
我の単純さに呆れます。(笑)

今日は午後から、お客さまとの打合せ。
ランチを済ませ、、気持ちスイッチを切り替え、、
いい家をつくれるようにガンバリマス!(出美)

にほんブログ村 住まいブログへ にほんブログ村 インテリアブログへ 人気ブログランキングへ  


↑ にほんブログ村、人気ブログランキングに参加しております

  最後まで読んでいただき 
  ありがとうございました!

≪ 過去ブログも宜しかったらどうぞ♪ ≫
「 おウチご飯「真夏のホワイト餃子」 」
「 おしゃれ扇風機 」

コメントする

※ コメントは認証されるまで公開されません。ご了承くださいませ。

公開されません

プロフィール

写真:牛尾 出美

一級建築士
牛尾 出美
(ウシオ イズミ)

1973年2月生まれ。暮らしと家が大好きな女性建築士。東京都江東区のリノベーションしたSOHOマンションで住宅設計事務所を運営。
シアワセを感じるコト&モノは、猫・カメラ・旅・花・珈琲・映画・読書♪

いいひ住まいの設計舎 一級建築士事務所

代表:
牛尾圭一、牛尾出美
資格:
一級建築士2名
構造設計一級建築士1名
一級施工管理技士1名
住所:
東京都江東区東陽2-3-1-106
電話:
03-3648-5711
FAX:
03-3648-5712

事務所プロフィール

カテゴリ

サイト内検索

最近の写真

  • Blank 3 Grids Collage (1).jpg
  • 20170621-R6211155.jpg
  • 20170620-R6200625.jpg
  • IMG_2462ss.jpg
  • 20240206iihiblog.jpg
  • IMG_2306s.jpg
  • 20240201Collage.jpg
  • 20240116 Collage.jpg

このページの上部へ

このページの上部へ